中科新闻网工商银行智能化网点:怎么样解决坐在电脑前，肩膀和颈椎痛的问题？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 04:44:28
经常坐在电脑前工作，肩膀和脖子都不舒服。怎么解决和保健呢？
我看到一个外国人，在上网的时候。过一段时间就
座在座位上，随意的耸肩，前后左右，划圈的转
好像身上有虱子一样。不过实用
你可以尝试一下，按照自身想怎么舒服怎么着！
坐在电脑前的时间不要太长，隔几十分钟就走动一下，或活动一下四肢。
在电脑前过一段时间就活动一下,另外洗澡时，用毛巾反复重搽，坚持一段时间后可以痊愈。
工作马虎一点就ok了