护花兵王 秦升txt下载:正常睡眠时间是几点到几点?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 05:29:09
我想知道正常睡觉和起床的标准时间

22:00-6:00

21:00~7:45

正常的休息时间是 晚上10点到早晨6点.

9.30-6.15

23：－－－8：

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