中科新闻网缀形近字:哪个更减肥：全麦面包，馒头，杂粮煎饼？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 05:38:14
要是说减肥这三种吃多了都不会有效果的，肯定要排除馒头，而全麦面包和杂粮煎饼都是吃少量就会有饱感的食物，需要消化的时间也比较长，你可以任选其一。
类面包每片含有2～4克纤维，能够预防结肠癌、乳腺癌和各种肠道疾病。定期食用全谷类面包是很健康的。你可以在购买时认清包装上的成分列表是否含有谷类。 芽麦和碎麦
全麦面包消化时间比较长???
谁说的啊?全麦面包消化时间最快好不好!懂不懂叫全麦面包
杂粮煎饼
杂粮煎饼
杂粮煎饼