宜春市人民政府官网:什么时候大便最好

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 12:19:00

最好是在睡觉之前和早上起床
这样有利于将毒素排出体内
对皮肤有特别特别大的好处

早上

按说是早上好的。养成这样的习惯，对身体很好的！晚上睡前多喝水，有利于早上排便！

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