圣女贞德受难记下载:什么东西最能长肌肉？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 04:24:33

最好的就是吃牛肉....
在训练期间...吃再多的牛肉也不会长胖.....反而让身体更强壮....因为牛肉有很强的热量.....可以减轻你的疲劳
你在比赛后或比赛前吃块巧克力不错的.....它有很多的热量的

什么东西最能长肌肉？ 吃什么东西能吃出肌肉? 吃什么东西可以快速长肌肉 请问吃什么东西能增加肌肉？ 吃什么东西会使肌肉增多? 吃什么东西可以增强肌肉? 吃什么东西有助于长肌肉？？？ 让肌肉更突出，吃些什么东西最好？ 锻炼肌肉需要什么好东西啊?哑铃?还是??? 吃什么东西可以在锻炼肌肉时能有帮助