赵凯丽许昌:吃瓜子发胖吗？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 08:01:45

会，脂肪量很高，坚果都会发胖的。它和奶油蛋糕一样可怕

对牙齿损害很大（磕瓜子），而且，富含脂肪，所以，要少吃。吃适量的没有关系的。

葵瓜子不会，含丰富的VE，炒熟的不宜多吃，上火

会发胖,因为脂肪含量比较高.就是喜欢吃也要适可而止.

当然会胖,一把瓜子的热量很高

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