中科新闻网王次炤简历:怎样可以比较有效地治疗失眠？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 04:50:31
如果你失眠不想用药物的话。
你可以试试睡时在枕头不足半米的地
方放上一块洋葱。
我高考的时候也老是失眠，有一天我
在看报纸的时候发现了这种方法，经我亲
身试过后觉得它的确是有效的，但我不知
道是否也对你有效，希望用过我陈述的方
法后你的失眠症状能好转。
要找出你失眠的主要原因.
是因为想事情太多了还是有心事?
或者是上火?
总之找清楚之后再对症下药.
其实我和你一样,除了失眠,而且睡的时间还不足8小时.
我才20出头呢/
边睡边想幸福的事