毒刺电视剧简介:如何才能让自己的心静下来？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 04:51:57

走在马路上，看看行人，看看每个人都在做什么，慢慢你就静心了
不过，心静是要慢慢来的，强求不了的，不要太强迫自己了

喝水

反省
不平静一定是有烦恼
烦恼不一定都是他人造成的
自己一定有什么地方做的不够好
想明白了
也就找到了解决问题的方法
一切就平静了

只做自己想做的事.

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