フタ魔女Ecstasy[上]:我的心事很重能怎么解决?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 12:17:34
我是个心事很重的人,一点小事也会觉得很严重,我现在上高三,我该怎么办才好呢?

分散注意~调整心态~放轻松~天不会因为你掉下来~也不会因为你~而不掉下来~

专心学习

多和朋友谈心就好~

看心理医生

54202199
多和我聊

放松
逼着自己不要想
多做些事,多玩玩