银川市永宁县司法局:哪些食物有助于降低血压？哪些食物有助于减肥？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 23:25:20
听说食疗对高血压和治疗肥胖比较好。但是我很苦恼，没有医疗知识，请大家帮助，有好的答案我会加分。

紫菜、木耳、芥菜、海带、菠菜等可以降血压。
黄瓜、白萝卜、韭菜、冬瓜、辣椒及大部分水果都可以减肥。

苦瓜，对高血压和治疗肥胖都非常好

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