中科新闻网gps single not found:怎样可以增肥
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 05:44:44
要想增肥也不是一个容易的事情,我的一个朋友也很想增肥的,他现在有些成效,做法是:
1.你要先到中医院检查一下,看看你胖不起来是自身的问题还是遗传;
2.坚持吃医生给你开的中药;
3.然后到营养科去开一份医生的建议饮食单子,尽量照上面的做;
4.当然,你锻炼还是比较重要的一个环节;
其他的我就不说了,放松心情,心宽体胖.
增肥非常简单，大吃大喝〈该吃的吃，不该吃的也吃，死睡，这两种能做到。一定会胖。
另外，少运动，多吃面粉类，糖类食物。
〈友情提示：肚子吃不下就别勉强。〉
在肠胃和食欲食量都正常的情况下,心宽体胖.