中科新闻网阿莎力方便面面太硬:怎样可以增肥
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 16:48:52
多吃多睡,每天八杯水,晚饭后一瓶啤酒,睡前一袋牛奶,保你胖,我就是这样成功增肥的!祝你成功.
不用说一大堆费话,看得头痛.
有一种最简单的方法:
鸡蛋两只,加一汤匙生蕃茄汁,加入适量白糖,用等量开水冲成七成熟,每天早上空腹食用,连用一个月,以后会慢慢长胖.特效!
锻炼是一方面,我建议你到正规的药店买一种叫"鹿茸"的吃一下看看,一个疗程要吃8到9粒,一粒吗?100来元钱吧!80%有效.
多吃些高蛋白的东西,还有吃巧克力,晚上临睡前加一顿夜餐,多吃多睡.