南盾行省莎草纸:骑自行车速度和跑步差不多,为什么跑步很累

骑自行车速度和跑步差不多,为什么跑步很累 骑自行车速度和跑步差不多,为什么跑步很累 骑自行车和跑步哪个更锻炼身体 跑步和骑自行车分别锻炼哪里的肌肉？ 跑步和骑自行车是不是能细腿的啊？？ 为什么我跑步加不上速度？ 骑自行车对跑步有帮助么？ 跑步会影响爆发力和速度吗 跑步和骑自行车哪个对上身的锻炼强度大？ 怎样提高跑步速度？