中科新闻网太阳的后裔第二集视频:如何辨别自己是热底还是寒底？方法要简单呀
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 11:48:02
如何辨别自己是热底还是寒底？方法要简单呀？
其实从你的饮食就可以知道了，如果你吃热的东西不上火，那可能是寒底的，寒底的人呢是很能吃热的东西的，是不容易上火的，但不能吃太凉的东西，不然就会拉肚子或是会脸总眼睛总；如果吃不了，那就是热底的，热底的人是不能吃热的东西的，如果吃是会容易上火或是头痛的，晒一下太阳都会头痛的，但又有是不寒不热的，那是中间的，就是不能吃很热的也不能吃很寒的，比如喝了太凉的凉茶就会拉肚子，吃了太多热的东西就会喉咙痛。
最简单的就是口渴不渴，口渴欲饮为热；口不渴或喜热饮为寒。
可以从你穿衣服的多少来鉴别:若是你在同样的温度下穿的硬是比别人多就是寒体医学上称之阳虚),若是你穿的比别人少就是火体,(医学上称之阴虚).另外楼上的渴与不渴也是一种方法,可合而参考之.
"一病之寒热，全在口渴与不渴；渴而消水与不消水；饮食喜热与喜冷；烦躁与厥逆；溺之长短赤白；便之溏结；脉之迟数以分之。假如口渴而能消水，喜冷饮食，烦躁，溺短赤，便结脉数，此热也。假如口不渴或假渴而不能消水，喜饮热汤，手足厥冷，溺清长，便溏，脉迟，此寒也”。
看舌苔，白寒，黄红干热