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尤氏家族:用哑铃锻炼可否站立
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时间:2024/04/30 00:42:05
站着用哑铃锻炼可否,对身体有没有什么危害?如果不可以,可以怎么做?是不是坐着用哑铃锻炼
站着很正常啊,我用哑铃的时候大部分动作都是站立着,躺着也就是卧推
of course
sure
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