尤氏家族:用哑铃锻炼可否站立

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/29 05:36:29
站着用哑铃锻炼可否,对身体有没有什么危害?如果不可以,可以怎么做?是不是坐着用哑铃锻炼

站着很正常啊,我用哑铃的时候大部分动作都是站立着,躺着也就是卧推

of course

sure