绿茶泡蜂蜜有什么功效:什么运动能有效的锻炼个人的反应能力?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 17:55:52
譬如拳击.但是拳击比较伤身

乒乓球,羽毛球,反正就是小球运动

有时候玩某些游戏也可以锻炼反应力吧~

很难说哪种运动对什么最有效

一二三,木头人! 绝对锻炼反映能力!
最好跟孙悟空或者超人一起玩!效果更好!

反应能力是一种本能,不是靠运动获的吧,运动只是一种锻炼身体的方法而已!