06年巴西主教练:晚上经常睡不好,请问是什麼原因.

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 08:44:24

白天工作不是很累的原因吧，不过如果太累也会睡不着。一般在11点之前入睡，会睡的好，晚的话反而会更加兴奋的睡不着。睡前不要胡思乱想，

应该是失眠.

失眠！

晚上经常睡不好,请问是什麼原因. 晚上经常睡不好怎么办? 晚上经常做梦，睡不好怎么办 我晚上经常做梦，睡不好`请问谁知道怎么才能睡个好觉。？ 晚上老是睡不好觉怎么办？还经常会做梦~`~ 经常晚上爱做梦，睡不好觉，为什么呢？ 我经常睡不好觉，如果睡了午觉，晚上不到两点是睡不着的。请问怎么办？ 四川晚上经常下雨的原因 我晚上睡不好 晚上睡不好觉