丹火帝王下载:哪些食物可以减肥？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 01:47:20

只要多吃黄豆和醋就行

试试针灸吧，不过需要配合饮食，也挺辛苦的，我针灸一个月减了9斤4两，感觉不错！

只要少吃一点，什么水果蔬菜都能减肥阿。

早上吃饱，中午吃好，晚上就不吃了。这就ok了，当然要运动哦，还可以顺便锻炼身体，保持健康，何乐而不为？

少吃主食，多吃蔬菜和水果，每餐不超八分饱，特别是晚上一定要少吃！！另外也不能忽视体育锻炼，这也是减肥的重要一环！

吃苦瓜减肥。

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