2014 世界杯法国队内讧:9个月的孩子,一天饮食如何安排比较合理?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 17:46:14
一天该如何安排孩子的饮食?
都吃点什么?
我们家的是男孩子,9个月了!

9—10个月

可参考下列程序进食:

上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;

下午——2时喂母奶或配方奶;

晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。

如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。祝宝宝健康快乐!

在这里我给你个时间表参考一下:一天三顿奶,三顿主食。

第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 主食类 早8点左右
第三顿 午饭 主食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

总之早、中、晚三顿主食,奶粉作为点心。

建议1周岁之内不要添加任何调味品。

可以煮烂面条,可以吃饺子,包子,多换口味以保持饮食习惯健康
要多吃菜.就在大人的菜里少放盐不放味精,多煮会都行.还有男孩最好别吃辣的.

可买些婴儿专用泥糊状食品喂孩子,包括肉、菜、水果泥等,还可吃些婴儿饼干、粥等食物,新食物的增加要慢慢来,多偿试几次。