电视剧飞行少年开机:我每天在健身房运动运动半个小时有用吗?可以减肥吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 15:59:08
我每天在运动房运动半小时。会减肥成功吗
我现在是180斤 我很想快点减掉
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有效!
太短了吧.每天至少45分钟,一周3--4次最好
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