奇幻潮国语百度网盘:游泳哪种泳姿的锻炼效果最好
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 19:04:52
应该是蛙泳,比较全面些。
蝶泳吧,蛙泳的动作没蝶泳的大,蝶泳的手腰腿力度都是比较大的.
用蝶泳+仰泳这样就较全面了.最全面的当然是所有泳姿一起用.
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应该是蛙泳,比较全面些。
蝶泳吧,蛙泳的动作没蝶泳的大,蝶泳的手腰腿力度都是比较大的.
用蝶泳+仰泳这样就较全面了.最全面的当然是所有泳姿一起用.