暗算 麦家 下载:游泳真的能减肥么?是不是效果最好的?!

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/29 01:21:28

要通过游泳达到健身的目的,一定要游得足够多才行,否则没用.
游泳能保持体形是肯定的;减肥的话冬天或比较冷的天不要去,因为冷水会导致大脑分泌脂肪,起反作用~~~~

是啊,你游泳之前称一次体重,然后出来再称一次,就知道效果了。

是的!我同寝室的就是一个最好的例子!
水流可以起到按摩的作用!经常游泳的人,不仅减肥而且身材会很均匀!我们宿舍的就是一个!

游泳是一项很好的减肥运动项目。

是有减肥的效果的

有~~~~~~~~~~~~