中科新闻网旭众机械制造有限公司:为什么说游泳减压？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/26 21:51:02
有设么科学依据？
所有的运动都可以减压，因为在运动当中身体里分泌一种特殊物质，让人获得快感，而游泳时浮在水中很轻松的嘛。
在水当中，水会把人托着．人可以得到放松
事实上游泳的时候相对并不是放松，尤其是肺部，受到水压的影响，而且还有很多憋气的无氧动作～ 当从这种压迫中解放出来，你就觉倍感轻松，这也是游泳后为什么很舒服的原因
水是另一个世界
在一个新的环境下
可以不用去考虑水上的烦恼
如果是在河里
看着自己和鱼一起
会有回归的感觉
呵呵
听说抱大树也可以解压
不过千万不要在打雷天啊