中科新闻网高达正史观看顺序:想做一个好女朋友，有关于健康方面的问题请教，谢谢
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 08:11:26
我男朋友的工作最近变了岗位，工作时要对这一个电脑屏幕，不过，他不是电脑工作者，他最近老是说累，饭也不怎么吃得下，他告诉我说是辐射大了，老是觉得累，想问问，有什么办法可以缓解吗？饮食方面要注意什么？我们平常也不怎么见得到，我要怎么关心他？
联合国推荐抗辐射饮料是：绿茶。
不过你男朋友似乎不是因为辐射问题。
喝点新鲜绿茶吧，富含维生素，可以缓解疲劳的。
ps：我是电脑工作者。
电脑对人确实有辐射,但不是很明显，如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。平时多预防对身体有好处。
首先从饮食上多注意：
早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。
中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。
晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
此外，在电脑旁摆放一些花卉，如芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹、兰花、桂花、腊梅、花叶芋、仙人掌、虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根等。
在电脑前在工作1-2个小时后，应活动一下全身，做做眼保健操。多想快乐的事，多听轻音乐，让身心放松，就可以缓解一些劳累。
据说喝酸奶也可抗辐射
你给他喝点娃哈哈就行了，虽然我已经19岁了，但是我每次对着电脑工作时都会喝娃哈哈，或者吸烟也行。
应该是熬夜了。让他少熬夜。
一般电脑的辐射还没大到让你有这么大的感觉的地步。
应该是熬夜，熬夜是极让人疲倦的，还有就是心理疲劳