汉办公派教师:蒸桑拿能减肥么 ?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 03:31:20

洗桑拿一般减少的是体内的水分，所以即使你洗完之后体重变清了，也是因为体内的水分减少了，而不是脂肪减少了，过几天体重又回来了。
我觉得减肥的最好方法就是少吃，特别是晚上

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