中科新闻网黑龙江省依兰县共青村:如何调节自己的心情
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 14:15:26
这个问题可能是老生长谈了， 可总是得不到满意的答案，人终究是人， 在生活中不时会遇到这样或那样的烦心事， 可到底如何去对待，如何去调节，对大海去喊，去运动，找朋友倾诉，找陌生人出气，要是一时间这些都办不到怎么办， 看看大家有没有更好的方法啊
忘！一定要忘！
无论用什么方法都是为了转移注意力，换句话说就是——忘！
忘掉悲伤，烦恼，一切一切的不愉快！
要知道，只要是人，生活在这世上就会有心情不好的时候。不止有你一个人这样孤独地难过。世界上有那么多人，与你一起痛苦的人一定还有很多。
而作为生活在这些困苦中的人，唯一的选择就是“忘掉”，然后才可能重新再来！！
买本书 一直开完 当然环境要选择好
每个人和每个人的方法不同的。
最重要的是找到适合自己的方法！
愿你天天有个好心情