中科新闻网尼采书套正确使用方法:如何调节个人的心情
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 01:57:36
当你心情不好的时候，想一些以前发生过的高兴的事情。心情自然就会好起来的。
心情不好的时候多听点欢快的歌
想点开心的事
努力的忘掉让自己不开心的事
睡一觉或者是大喊大叫或者是狂吃一通
总之怎么样发泄的舒服就怎么样来...
我的方法 那头撞墙~~疼了`什么也就忘了~
洗个澡 也不错啊~
做些让自己开心的事
一个的心情好坏不受外界的影响.主要是自己内心受外界的影响而发生了变化,要有一个好的心态.有一些事情不要去刻意的要求.记住一句话.生气是拿别人的错误来惩罚自己.也希望你天天有个好心情