敢问路在何方箫谱:如何锻炼腕里和指力

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 00:50:38

用那个圈圈，是用手握的！
很好
我原来就是经常用那锻炼，现在腕力和指力很不错哦~

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