财富经 羊肚菌:如何练全身肌肉
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 02:14:12
例如:腹肌\腿部肌肉等
根据你提的问题,建议你去买副杠铃,不但腹肌,腿部肌肉等可以练,杠铃还能练全身,比较适合家庭使用,推、提、举等多种玩法,保你满意!
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