中科新闻网天书世界觉醒丹怎么用:不吃早饭容易长胖吗
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 02:49:36
不吃早饭对身体有害.建议每顿少吃点,饭后吃点水果,早上空腹喝一杯淡盐水，十多枚红枣,一个香蕉,不要拒绝牛奶,.尽量少吃零食,用黄瓜、西红柿等代替零食，既可解馋，又可减肥。何不试试。
不吃早饭当然不会发胖。但是建议要吃早饭，不吃早饭得胆结石。吃了早饭也不会发胖。
倒是晚饭少吃点可以减肥。
不吃早饭是绝对不正确的
早饭是不会让你变胖的
相反的 早饭一定要吃的很好很营养才好
你如果真的要减肥 也不至于减掉早饭者顿
可以晚上这顿少吃点 可以吃些水果 多喝水
晚上6点后尽量不要再吃东西了
6点后的时间人吸收能力超强的 吃什么都胖
不吃早饭可以减法,但是早餐要吃点,晚饭少吃!特别有效,一个星期就见效!
当然不会