2017异地社保如何转移:男生如何把自己的小腿瘦下来??

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/03 08:49:32
我是一名男生。。身高1米78。但小腿比较粗。。我想问一下如何使自己的小腿瘦一点!
谢谢!!!!!

哇,不是吧??!!好看啊,不是很粗就不必折磨自己

真要瘦的话,跑步,大众最看好的运动,让小腿肌肉里的脂肪燃烧,化为肌肉

汤床上腿贴墙与上身呈45度角每天15分钟

对对对!跑步多点做多点运动!

要多打球,跳高