中科新闻网打交道:晚上熬夜有什么有效的方法可以不那么容易睡觉?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 07:54:51
白天多睡觉。特别是当你准备要熬夜的前一段时间，要睡一下。休息更没效果，一定要睡觉。哪怕是半个小时也好。这样能对熬夜有很大的帮助。还有在你熬夜的时候经常喝你喜欢的饮料或者是抽烟，洗脸什么的，来刺激自己就可以了。但是当你想睡的时候我劝你还是睡觉比较好，如果你硬撑，很容易把自己的身体给。。。。。。。
喝咖啡~非常提神~多喝几杯，人就处于兴奋状态，睡都睡不着
用凉水洗脸,
含薄荷片
我认为最好还是不要熬夜
除非是非常需要熬夜
所以最好安心睡觉拉
楼上的说的都对,但和咖啡是最有效的最快的方法.
我自己就是经常的熬夜，可以嚼茶叶，喝咖啡，吸烟等等啊