中科新闻网春英广场舞最美最美:哪种牌子的牛奶不加糖的（不要那种牛头不对马嘴的答案）
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 14:52:09
是牛奶粉哦，
我在减肥
我在减肥
你只要买脱脂奶粉都是没有糖的，有些全脂牛奶也是没有加糖的，但是你就要看具体的情况了。看一下配料中有没有糖
我喝伊利的高蛋白脱脂奶粉，没有糖，是我喝过的脱脂奶粉中最好喝的了。口感比较香滑，还是独立小包装的
我也是再减肥，我每天喝2-3包牛奶，建议你也买伊利的吧，是我这么多年尝遍的N个牌子脱脂低脂奶粉的经验。跟你说伊利的脱脂奶粉比他的纸盒包装的脱脂牛奶或是低脂牛奶都好喝呢！！！
千万别买安怡的高钙脱脂奶粉，超级难喝，放一会还会沉淀，有一股钙片的味道。如果他的钙是钙片还不如吃钙片呢，不是乳钙吸收很差的，口感也差，还贵！
雅士利的脱脂奶粉也不错，也是独立包装的
完达山的是独立包装，味道一般
光明的不是独立包装，喝起来不方便，也不利于计算热量，味道也一般
荷兰乳牛的不是独立包装，味道还可以，贵，性价比不高
雀巢的是高钙高铁低脂的，味道还可以，但是也不是独立包装的，不方便
我也是再减肥呢！推荐你几个热量的网站吧，减肥得人用得到
http://trend.sports.cn/recipe/calorie/食物卡路里（热量）计算_减肥DIY_明星娱乐_华奥星空（可以计算热量，还可以算基础代谢）
http://www.51ttyy.com/food/食品营养-食物营养（这里很全的，也挺准确）
http://www.5fat.com/yy/2-cjsp/常见食品的热量表
既然减肥就不能喝奶,有没有糖都是其次,奶里本来就含很高的热量
蒙牛伊利的纯牛奶都是不加糖的