成都医疗健康产业集团:拉引体向上问题!

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 02:25:01
我正手拉,现在还没有突破一个,快拉上去了就卡住那里上不去了.
我已经不停的练哑铃,但是还是不行啊,我要短期内突破一个,有什么好方法.
谢谢啊.

不会吧,我一口气能拉上10个,少则7个

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