正见 佛陀的证悟微盘:请问大家有谁知道减肥的好方法或是有什么好的药!谢谢各位了!

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 09:28:52
请大家都来帮帮我啊,事关人生啊!

规律生活、增加运动、合理饮食、别乱用药。
肥胖多半和不好的生活习惯有关,检查一下自己的不良
习惯,改掉就好了

具体说现在减肥没有什么很好的药,而且大多数药都有副作用,对人的肝,肾都有很大的损害。所以最好的药还是多加强身体的锻炼,少是点零食!

减肥最好的方法就是运动。