推荐几本经济学的书:明天8点上班,早上7点起床,难得周末放一假,却同样7点醒来,想补眠怎么办?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/18 06:41:55

采取方法：
周末前一天晚上尽量很迟睡，那样一觉睡下去就会很死，
第二天一般会醒来比较迟，如果要补觉，中午或下午午睡就可以了。

中午吃完饭再睡

明天8点上班,早上7点起床,难得周末放一假,却同样7点醒来,想补眠怎么办? 上班一族早上要6点起床，晚上几点睡觉合适啊？ 我每天21：30睡，早上8点起床，但为什么上班的时候还是特别瞌睡？特别的上午。 早上几点起床最好？ 早上几点起床最好？ 你早上几点起床 早上几点起床才好 早上几点起床锻炼好啊！ 放假了早上应该几点起床 早上几点起床比较好