新疆和田玉值钱吗:早上几点起床比较好

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 12:11:13
早上几点起床比较好

看你几点睡了,最好早睡早起.六点比较好,最好吃点东西有精神.

早睡觉，晚起来，天上掉下元宝来！

七点钟以后。如果你是老年人更应该坚持这样做。因为起点以前疾病猝死几率比较高
如果你是年轻人，上班之前起床比较好

最好适应自已的作息要求，我觉这些不要强求，感觉不累就好。

我推荐5点。。

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