iphone6摄影技巧:早餐吃多也不胖吗

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 13:41:38
早上人的新陈代谢最快,就算多吃对体重的影响也不会很大吗?

任何一顿饭都不要吃得太多,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.

10点前吃任何你想吃的东西,当然,别把胃撑坏了

绝对不会胖的,我减肥的时候就盼着早晨能多吃些~~呵呵。事实证明过的,楼主放心!