中科新闻网环球黑卡可以刷卡吗:人口渴了，最解渴的东西是什么？最健康的东西是什么？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 17:58:43
没了！
白水最解渴
最健康的水应该是矿泉水或火山泉
运动型饮料虽然可以在短时间内迅速补充体力，但是容易导致龋齿，建议不要经常饮用。
一般喝水,白开水就够了.运动后口渴,可以喝盐开水,补充盐份.还有些指定的运动型饮料也可以
是温水,用自来水烧的,不要冰冻也不要太烫!如果是.运动后口渴,可以喝点盐温水,补充盐份.喝纯净水也不错呀,补充矿物质:钙 镁 钠.当然还有些指定的运动型饮料也可以,但还是没水来的更健康!
运动后,渴得不得了的话,吃点冰冻过的绿豆汤真的不错哟,但不要那种冻结成冰了的.喝下去真的是爽呆了.用冰过的湿毛巾擦下脸蛋也感到清凉!
水最能解渴,尤其是白开水或矿泉水!~~~
水
矿泉水
白开水