剑三耽美压缩包:请问怎么减去胸口下面那个三角口的肉啊？

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/07 08:43:10

做仰卧起座能瘦肚子瘦不了肚子上面那三角口的肉啊．不是制胸肌

那你做的方法和动作幅度不是很到位不同的地作要领达到的效果也是不一样的所以你可以自己思考一下让那个部为达到锻炼就可以拉

仰卧起坐也只是能练腹肌，对减肥起不了多大作用。减肥要靠有氧运动，像跑步跳绳一类的运动。另外减肥没有局部减肥的，只能是全身性的。

仰卧起坐

请问怎么减去胸口下面那个三角口的肉啊？怎么快速减去脸上的肉啊?? 怎么减去腹部的肉啊!!!!!!!! 请问背部和胸口的痘痘怎么清除啊？背后三角骨头下面的肌肉叫什么?老是痛怎么治啊? 请问怎么减去脸上和腿上的赘肉啊? 怎么减去脸上的肉？怎么减去腹部的肉臀部的肉怎么减去?? 做俯卧撑能够减去胸口的赘肉吗