中科新闻网银魂便当:咖啡对胃有伤害吗
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 12:40:50
要健康地享受咖啡美味，还需注意以下事项：
1、每天喝5杯以上咖啡，容易造成上瘾，危及身体健康；
2、早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但必须先吃早餐后才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二指肠溃疡的人，尤其要避免空腹喝咖啡；
3、酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担；
4、喝了咖啡10至15分钟即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠；
5、不要喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱；
6、喝咖啡后，不能马上抽烟，否则会对心脏造成危害；
7、服用抗生素和胃溃疡治疗药物时，不可同时喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不适；
8、喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃部的刺激，但奶精和糖都含有很高的热量，必须要适量摄取，以免发胖。
伤!要少喝