闪婚市长的大龄剩女:怎么才能增加体重?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 02:19:18

我也很想胖,上面的方法都试过,就是不胖,可能跟遗传有关,因为我们家里没什么胖子。

我同学的妈妈就特瘦,她原来增肥的时候有一种方法挺管用的,就是每天早上在牛奶打一个鸡蛋,煮熟了吃,放一点白糖。你可以试试

增加营养,适度锻炼

睡觉前加餐

好吃懒做