北京中原地产电话:怎么才能增加体重

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 08:00:56

良好的心情+优秀的胃口

多吃少动

多吃多睡,跟猪一样
OK

楼上很复杂,简单的说就是:
多吃多运动,注意运动要避免有氧运动
合理饮食和睡眠。