中科新闻网男神洗白手册(百度云):怎么培养注意力？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 03:07:07
我特喜欢表演，但什么都不会，只有热情！哎~
朋友说让我多培养注意力！
我都迷茫不知道怎么培养！ 谁知道给俺说说！谢谢了！
朋友说让我多培养注意力！
我都迷茫不知道怎么培养！ 谁知道给俺说说！谢谢了！
对于注意力不集中，不必过于自我苛求，可以采取一种“顺其自然”的态度，不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑。只要自己不刻意在意，一定会慢慢的
如果希望注意力更集中，那么需要让自己的心灵更宁静，不是说完全没有杂念，而是说尽可能减少左右为难的心理冲突。诸葛亮说：“非宁静无以致远”，谨以这句话送给朋友你。