先秦文学总体特征:多梦便秘是因为什么?怎样治疗效果好呢?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 11:14:36
我朋友一闭眼睛就做梦,做一晚上,每天早上起来总是很累。很疲倦。怎么办呢?而且还便秘得相当厉害。怎么办呢?谁能指导我一个办法呢?

牛奶调好后,待温度低一点的时候加蜂蜜食用对便秘很有帮助,便秘好转-肠道正常就会改善睡眠质量。

精神过度紧张!建议睡前喝杯牛奶,用温水泡脚。食用蜂蜜可缓解便秘状况