王者心符号:腿部如何减肥?!实用最重要哦!!

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 14:17:05
腿部的脂肪实在是顽固啊,大腿内册的肥肉很难减掉,头痛啊,还有小腿,特别是小腿形成肌肉的那种,怎么办啊,穿裙子很难看的,希望解答,谢咯!

学几个瑜珈里的动作,每天看电视的时候就做,这样不浪费时间,而且效果也很明显,开始会很痛,可是痛才有效果,几天你就能看出变化的。