中科新闻网皇帝成长记2ce修改器:怎样瘦小腿啊
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 14:13:43
都说踮着脚尖走楼梯会瘦，可我怎么感觉我的小腿越来越粗啊
我也是这种情况,好像有一种方法也可以减的,就是躺在床上,让腿和身子成90度,如果床是靠在墙边最好了,把腿就紧贴墙上和身子成90度,这样保持10分钟,要每天都坚持的, 这个能减,我试过,但是很可惜我现在没有这种条件了,
我也是诶！身上除了小腿外，都很标准，特别是腰部，一点多余的肉都没有！可是小腿好粗，而且也不是肥腿，是很硬的，全是肌肉的那种，怎么减也减不掉，夏天也不能穿裙子和短裤！气死了！！！！！！！！！！！！！！！
那样可能会减脂肪,但是会增加肌肉的,不好