广东省总工会网站首页:怎样瘦小腿

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/27 22:58:38

我的小腿很粗,是我唯一不满意的地方.请大家帮忙想想办法.谢谢哦.
看了几个朋友的答案，感觉很抽象[汗]其实我是希望细腿，变细哦！不是长好多肌肉。原来坚持长跑。也许方法不对，感觉跑粗了腿，呵呵，我很罗嗦。反正是请求大家给个变细的办法。谢谢！！！

柠檬水。。。只要把柠檬加冷开水（如果太酸得话你可以加一点点蜜）在饭前半小时喝。
记住要每天喝在加15分钟的运动。。。这样一个星期就可以看到效果了。。
* 多喝一点

我也是啊，原来这样的人还有，我全身唯一胖的也就是那个地方了，用过美腿类的东西都没什么效果，用用保鲜膜吧，个人觉得还是挺有效果的，

每天跳绳10分钟！~有注减肥啊！~

经常在家踮着脚尖走路～～

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