中科新闻网王子文短发图片全部:怎样才能不困？？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 01:59:08
喝咖啡已经对我无效了！！！
神奇止困法
俗话说：春困秋乏夏打盹。炎炎夏日，精力再充沛的人有时也会发困，让我们来一起赶走瞌睡虫吧！
穴位按摩
用大拇指和食指轻夹左手小拇指甲两侧的少冲穴，此穴位是脑部反射区，慢慢揉捏，可以起到不错的止困效果。您还可以按摩大拇指根部的大鱼际穴，此穴位可促进血液循环，自然可以赶跑瞌睡虫。
向后仰
您还可以在困了的时候，找一个有靠背的椅子，把头部尽量向后仰，坚持两分钟左右。您的动作要轻柔，以免伤到颈部。
拿大顶
拿大顶也是一种方法，可以令缺氧和缺血的脑部迅速恢复活力，效果立竿见影。只是这一动作可不是人人都可以做到的，还是小心为妙。
你很讨厌睡眠吗?还是你正面临高考之类?你可以当你想睡时站起身利用1分钟出去走一圈.或是用冰冷的水洗脸.刺激自己.
做你非常感兴趣的事
当你困的时候就做一点比较刺激的事，等习惯了就会不困了。
和你喜欢的人接吻！